lris chen的日记, 2020年05月20日

在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

55.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月20日:

991 千卡

脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 115.92克. 早餐: 安佳奶油, 煎雞蛋, 全家超綿鮮奶吐司. 午餐: 燒雞肉, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 日正寬冬粉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯, 炒青菜. 小食/其他: 蘋果（去皮）. 更多的......

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