在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 10.67克.
早餐: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. 午餐: Капуста Белокочанная, Сильпо Куриное Бедро, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Сало. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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