lris chen的日记, 2020年05月23日

在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:

1091 千卡

脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 113.01克. 早餐: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 馬可先生起司核桃雜糧麵包. 午餐: 全家香菇雞燉湯. 晚餐: 炒青菜, 鯛魚, 飯. 小食/其他: 芒果, 金莎巧克力, 酮話布丁塔. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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