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2020年05月23日
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, 2020年05月23日:
2811 千卡
脂肪: 156.66克 | 蛋白质: 174.27克 | 碳水物: 215.45克.
午餐:
花卷, 芋頭, 水煮蛋, 雞胸肉.
晚餐:
全聯 金針菇, 水煮蛋, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵.
小食/其他:
Kirkland 杏仁粉, Hershey's 好時 8oz純可可粉, 雞蛋（整個）, 三多 赤藻糖醇, 法國鐵塔牌 動物性鮮奶油35%, 全聯 菲力鮮奶油乳酪.
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