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shenyifang的日记, 2020年05月25日

28.5
57.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:
1005 千卡 脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 38.21克.   午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 荷包蛋, 炒香姑, 炒高麗菜. 晚餐: 水煮蛋, 煮熟的莴苣菜(烹飪中加油), 富統 香燻雞肉, 煎雞蛋卷, 拿坡里 烤雞腿排. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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