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可人程一
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2020年05月25日
可人程一的日记, 2020年05月25日
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, 2020年05月25日:
1435 千卡
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 208.85克.
早餐:
香腸, 蓝莓, 油桃, 豆浆, 全麦面包.
午餐:
西葫芦, 虾仁, 豆腐, 山药, 木耳, 胡萝卜, 橄榄油.
晚餐:
全麦（100％）面包, 甜玉米.
小食/其他:
汤力水, 鸡爪, 杨梅.
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1848 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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