在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 92.25克.
早餐: 維納斯 極品奶茶, 美樂家 活力棒, 美樂家 活力勁升蛋白飲品(草莓口味), 烤地瓜. 午餐: 小白菜, 青花菜, 全聯 結球萵苣, 玉米筍, 甜豆, 水蓮, 寶宏安柏 奶油乳酪, 憶霖 凱撒沙拉醬, 秋刀魚. 晚餐: 維納斯 經典可可. 小食/其他: 美樂家 活力寶纖無糖. 更多的......
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稳定体重
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