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lris chen
日记
2020年05月25日
lris chen的日记, 2020年05月25日
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在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月25日:
840 千卡
脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 36.50克 | 碳水物: 133.68克.
早餐:
蔥阿伯 三星蔥油派.
午餐:
中華 超嫩豆腐, 炒青菜, 豬肉, 白飯.
晚餐:
飯, 炒青菜, 辣炒年糕.
小食/其他:
福記 綠豆湯.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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