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alsf0111的日记, 2020年05月31日

中午這餐....直接爆醣..😅

查看饮食日历, 2020年05月31日:
1219 千卡 脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 129.87克.   早餐: 美樂家 活力勁升蛋白飲品(草莓口味), 雞蛋(整個), 全聯 結球萵苣, Happy Cow 起司, 烤地瓜, 全聯 輕食吐司, 維納斯 維納斯咖啡. 午餐: 頂呱呱 地瓜薯條, 頂呱呱 原味雞塊, 頂呱呱 甜甜包. 晚餐: 維納斯 經典可可. 更多的......
250 千卡 运动: 間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟. 更多的......



     
 

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