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lris chen
日记
2020年05月31日
lris chen的日记, 2020年05月31日
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在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
54.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月31日:
1054 千卡
脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 146.75克.
早餐:
全聯 巧克力餐包, 安佳 奶油, 雜糧麵包.
午餐:
7-11 三起司烤雞義大利麵, 7-11 佛蒙特咖哩飯.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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