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doris8023
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2020年06月2日
doris8023的日记, 2020年06月2日
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在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
55.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月2日:
1048 千卡
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 142.46克.
早餐:
煮熟的黃秋葵, 牛奶, 黑咖啡, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 安佳 起司片 (21克), 全麥(100%)麵包.
晚餐:
番茄醬蔬菜意大利麵.
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