在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 136.98克.
早餐: 雀巢 高铁高钙奶粉, 苹果, 煎鸡蛋, 全麦面包. 午餐: 五芳斋 细沙枣泥粽, 炒豆角, 黄瓜/青瓜（带皮）, 三全 韭菜鸡蛋水饺. 晚餐: 鸡腿（烤制或是烘培）, 全麦馒头, 番茄. 小食/其他: 豆干, 干枣. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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