在2020年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: ElPozo Jamon Cocido Extra Bajo en Grasa, Dulcesol Fit'z. 午餐: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. 晚餐: Consum Pan de Molde Integral, Tomates, Cebollas, Hamburguesa de Pollo, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light. 小食/其他: Pascual Bifrutas Tropical Zero. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|