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黃寶寶寶
日记
2013年08月29日
黃寶寶寶的日记, 2013年08月29日
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在2013年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2013年08月29日:
1162 千卡
脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 92.69克.
早餐:
統一 低糖高纖豆漿, 煮鸡蛋, 吐司面包, 苹果(去皮).
午餐:
有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
猪肉碎(煮熟), 番茄汤, 煮熟的菠菜(新鲜).
更多的......
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