lris chen的日记, 2020年07月5日

在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月5日:

933 千卡

脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 129.54克. 早餐: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包. 午餐: 雞肉, 炒青菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯. 晚餐: 咖哩飯, 炒青菜. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

lris chen的体重历史