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ayaaya914
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2020年07月10日
ayaaya914的日记, 2020年07月10日
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在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月10日:
522 千卡
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 36.12克 | 碳水物: 47.57克.
早餐:
初鹿 鮮奶, 全聯 皇后吐司, 黑咖啡.
午餐:
泡菜, 豆腐, 蛤蜊/蜆, 炒茄子, 虱目魚丸.
更多的......
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