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2020年07月10日
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, 2020年07月10日:
3271 千卡
脂肪: 169.00克 | 蛋白质: 132.63克 | 碳水物: 317.84克.
午餐:
米香, 酪梨, 洋蔥, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克).
晚餐:
甜不辣, 炸雞排.
小食/其他:
火龍果, 蜜蘭諾 黑巧酥, 萬歲牌 總匯點心包, 科克蘭 玉米片.
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