A49131的日记, 2020年07月11日

太激烈，身體它可能也累了😅

體重 58.4
BMI 21.5
體脂肪 25.8
肌肉量 40.7
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1245
體內年齡 40

58.4 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加5.6 公斤

怎麼說，運動量很大長肌肉嗎？

2020年07月11日会员：: laimay

天氣太熱，激烈節制飲食，體重降很快，但情緒焦躁，覺得划不來

2020年07月11日会员：: A49131

保持愉快心情比較有好的動力😊

2020年07月11日会员：: laimay

A49131的体重历史