在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 5.07克 | 蛋白质: 34.67克 | 碳水物: 76.12克.
早餐: Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Suprema. 晚餐: Calvo Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Melocotones. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|