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lris chen
日记
2020年07月18日
lris chen的日记, 2020年07月18日
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在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
53.7 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月18日:
929 千卡
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 27.33克 | 碳水物: 122.26克.
早餐:
7-11 蜜糖杏仁可頌.
午餐:
炸雞塊, 炒青菜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵.
晚餐:
全聯 鯛魚片, 日正 寬冬粉, 炒青菜.
更多的......
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