chenzhenyi1116的日记, 2020年07月20日

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1481 千卡

脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 131.12克 | 碳水物: 67.21克. 早餐: 奇異果, 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 遠洋牌鮪魚片, 水煮蛋, 酪梨, 蘋果, 光泉頂級鮮奶優酪. 午餐: 馬鈴薯, 雞胸肉, 生菜, 水煮蛋, 番茄. 晚餐: 花椰菜, 雞胸肉, 豆干, 滷蛋, 海帶（加醬油）. 更多的......

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