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2020年07月23日
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, 2020年07月23日:
3208 千卡
脂肪: 192.47克 | 蛋白质: 164.95克 | 碳水物: 203.90克.
午餐:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 冷凍藍莓(無糖), Costco 希臘優格.
晚餐:
魚蛋, 炸豆皮, 水晶餃, 台糖 香菇貢丸, 義美 芋粿, 米血糕, 全聯 蒟蒻卷, 甜不辣, 炸雞排.
小食/其他:
Almond breeze 杏仁奶, 黑丸 嫩仙草.
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