언제나_봄的日记, 2020年07月26日

일요일의 과일과 차🧃

➰공복 : 유산균, 헤모힘
➰양배추즙(+레몬즙), 석류주스80ml

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1346 千卡

运动: 呼啦圈 - 1 小时, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 6 小时, 拉伸（瑜伽） - 48 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟, 休息 - 8 小时和 52 分钟. 更多的......

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