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可人程一
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2020年08月12日
可人程一的日记, 2020年08月12日
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, 2020年08月12日:
1128 千卡
脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 184.31克.
早餐:
全麦面包, 法国百吉福 芝士片, 双汇 培根, 蓝莓, 李子, 纽麦福 牛奶, 玉米粒（冷冻）.
午餐:
甜玉米, 白砂糖（颗粒状或块状）, 芋圆, 纽麦福 牛奶, 炒牛肉, 炒胡萝卜, 全麦面包.
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1989 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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