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可人程一
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2020年08月13日
可人程一的日记, 2020年08月13日
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, 2020年08月13日:
1073 千卡
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 110.85克.
早餐:
皇帝蕉/苹果蕉, 亨氏 番茄酱, 黑椒牛排, 双汇 培根, 绿叶生菜, 鸭蛋, 养元 核桃乳, 芋圆.
午餐:
芥菜, 鸭蛋, 炒胡萝卜, 杂粮饭.
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1804 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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