在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3264 千卡
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脂肪: 175.60克 | 蛋白质: 182.47克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Coffee, Pistachio Nuts, Almonds, Cooked Egg White, Boiled Egg, 1% Fat Milk, Coffee. 午餐: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Skinless Chicken Breast, Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Pecan Nuts , Pistachio Nuts , Almonds , Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Cheese Biscuit, Red Table Wine . 小食/其他: Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pecan Nuts. 更多的......
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稳定体重
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