|
Всем, доброе утро! На завтрак сегодня сырники , инжир и сметана))) 400 ккал
|
1551 千卡
|
脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 135.90克 | 碳水物: 160.02克.
早餐: Халва, Творог (Полностью Обезжиренный), Инжир, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 午餐: Курага, Сушеные Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Минтай. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Инжир, Финик, Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Активия Йогурт. 更多的......
|
|
 评论
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
2020年08月21日 会员：: zefirka9977
|
|
|