在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 85.57克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 284.00克.
午餐: 全家 排骨肉蛋吐司, 全家 金沙芋芋三明治, 全家 小滷青蔬. 晚餐: 烤豬里肉, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 7-11 韓式雙拼海陸鍋, 全家 韓式烤肉拌飯. 小食/其他: Ikea 列日鬆餅, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, 香蕉, Costco 蔓越莓乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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