언제나_봄的日记, 2020年08月24日

월요일의 저녁🥗무화과 샐러드
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휴가 기간 동안 샐러드를 제대로 못 먹었더니 샐러드 금단 증상이 너무 심해졌어요. 오늘을 넘기면 안 될 것 같아서 온갖 향채소와 오일 드레싱으로 만족스러운 저녁상 완성하였습니다🤗 이번주는 ‘빵과 샐러드 주간’임을 긴급 선포합니다ㅋㅋ

➰야채 스튜
➰샐러드 : 무화과1, 참나물, 부추, 깻잎, 보라양파, 꿀마늘편, 모닝고추2
➰드레싱 : 올리브오일, 사과식초, 소금, 후추

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1321 千卡

运动: 복부&쟁기자세 - 24 分钟, 실내걷기 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 洗碗 - 25 分钟, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 26 分钟. 更多的......