可人程一的日记, 2020年08月27日

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1498 千卡

脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 205.11克. 早餐: 白面粉, 橙子, 纽麦福牛奶, 芒果, 芋圆, 双汇培根, 法国百吉福芝士片, 芋头. 午餐: 豆干, 胡萝卜, 清蒸或水煮虾, 煮熟的西兰花（新鲜）, 杂粮饭, 凉拌黑木耳. 晚餐: 甜玉米, 乌江脆口萝卜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 小食/其他: 李子. 更多的......

1779 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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