jector的日记, 2013年10月14日

在2013年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

68.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年10月14日:

1269 千卡

脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 106.28克. 早餐: 煎鸡蛋, 肯德基上校鸡块. 午餐: 拿铁咖啡, 麥當勞朱古力新地. 晚餐: pizza 牛肉，千島丈, 巧克力牛角面包. 小食/其他: 千岛酱. 更多的......

2322 千卡

运动: 购物 - 1 小时, 羽毛球 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

jector的体重历史