在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 媽媽煮藝 溫泉蛋. 午餐: 全家 鮮彩香橙雞肉麵沙拉, 全家 日式胡麻雞肉飯糰. 晚餐: 全家 小滷青蔬, 全家 花膠雞湯, 全家 健身G肉餐. 小食/其他: Zespri 黃金奇異果, 香蕉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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