在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2651 千卡
|
脂肪: 163.30克 | 蛋白质: 138.05克 | 碳水物: 176.20克.
早餐: Walnuts, Coffee, Mango, Apples, Coffee. 午餐: Kroger Skinless Fried Chicken, Alwadi Halawa, Cauliflower Mac and Cheese, Egg White , Papaya. 晚餐: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Lamb. 小食/其他: Almonds, Trader Joe's Freeze Dried Rambutan, Tomatoes, Cuties Clementines, Coffee, Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|