在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 86.71克.
早餐: Бананы, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, SPAR Гречка с Грибами. 小食/其他: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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