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언제나_봄
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2020年09月1日
언제나_봄的日记, 2020年09月1日
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화요일의 과일과 차
➰공복 : 유산균, 헤모힘
➰레몬차, 천도복숭아1, 건자두3, 석류치아푸딩
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, 2020年09月1日:
1593 千卡
运动:
복부&쟁기자세 - 27 分钟, 실내걷기 - 1 小时, 예솜근력운동(하체&상체_덤벨) - 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时 和 35 分钟, 休息 - 4 小时 和 31 分钟, 예솜요가 - 37 分钟, 坐着 - 8 小时.
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评论
과일이 예솜스럽게 썰려있네요😆😆😁
2020年09月1日 会员::
몰라영
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