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tutu1978
日记
2020年09月2日
tutu1978的日记, 2020年09月2日
tutu1978的个人资料
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在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
84.8 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
27.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月2日:
1473 千卡
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 211.97克.
午餐:
便當.
晚餐:
爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 龍蝦沙拉, 爭鮮 玉子燒握壽司.
更多的......
2218 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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