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2020年09月3日
火鍋小姊姊的日记, 2020年09月3日
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, 2020年09月3日:
963 千卡
脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 132.79克.
早餐:
義美 無加糖黑豆奶.
午餐:
蛋白, 紫米飯, 番薯泥(罐裝), 小白菜, 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 豆芽菜, 玉米, Ikea 起司紙包雞, 高麗菜.
晚餐:
苦瓜, 海帶芽, 番茄炒蛋, 酪梨, 地瓜葉, 炒花菜, 炒茄子.
小食/其他:
蘋果.
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