|
Сегодня 💗Первый день отсчёта принятия препарата одного, посмотрим, как буду я в течении следующих месяцев и что со мной будет происходить .
|
55.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 56.01克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Ряженка , Греческий Йогурт 10%, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Сгущенка Сгущеное Молоко, Клубника, Кофе Эспрессо. 午餐: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Чеснок, Рис Отварной, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Кекс с Изюмом, Лайм, Чай. 小食/其他: Голубика, приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Семена Льна. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|