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2020年09月9日
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, 2020年09月9日:
1906 千卡
脂肪: 101.53克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 137.94克.
午餐:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果.
晚餐:
杏鲍菇, 雞蛋(整個), 洋蔥, 佛蒙特 辣味咖喱塊, 生菜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 大成 雞里肌肉.
小食/其他:
菜市場 波浪海苔洋芋片(全素), 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升).
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