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囡囡儿
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2020年09月18日
囡囡儿的日记, 2020年09月18日
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拉萨的饮食有些油腻，吃得也随意，卡路里肯定是没少超标，但还持续下降了体重，迷惑行为。
64 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月18日:
1920 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
8支持者
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评论
真好...有吃還能瘦
2020年09月17日 会员：:
Karl wu
也许是出门玩消耗了，或者是高原的气候让身体基础消耗增加了
2020年09月18日 会员：:
1309173943
应该是高原让基础消耗变大吧
2020年09月18日 会员：:
囡囡儿
我天天健身 少吃多动 天天稳固发胖 我也是服了
2020年09月19日 会员：:
1023005272
我也是 最近运动不多但是也瘦了 可能因为出去玩走太多路吧
2020年09月20日 会员：:
ESPOIR tan
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