在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 39.28克.
早餐: Ореховый Рай Миндаль, Окей Груша Санта Мария, Кофе с Молоком, Now Foods Омега 3-6-9, Сахар, Лебедянь Молоко Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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