在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 93.05克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 95.26克.
午餐: 全家 奶油丹麥吐司, 炸薯條, 煎雞蛋, 烤豬里肉, 沙拉, 安佳 起士片, 紅龍 牛肉漢堡排. 晚餐: 奧莉恩特級初榨橄欖油, 媽媽煮藝 港式油雞腿, Familymart 凱薩沙拉, 蛋（木崗）, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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