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2020年09月21日
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, 2020年09月21日:
1282 千卡
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 101.53克 | 碳水物: 135.73克.
午餐:
娃哈哈饮料 营养快线, 柚子, 炒菜心, 清蒸或水煮虾.
晚餐:
麻辣烫.
小食/其他:
罗非鱼(干烤熟), 雪碧 雪碧, 原味蛋糕加糖粉(购买或自家做).
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