在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: 蓝莓, 无籽葡萄, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 全麦（100％）面包, 青葱, 荷美尔 火腿片, 煎鸡蛋, 冰糖, 黑芝麻, 黑米, 黑豆. 午餐: 橄榄油, 好侍 百梦多咖喱, 土豆（带皮）, 杂粮饭, 荷兰豆, 鸡腿（不吃皮）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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