在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 99.40克.
午餐: subway 黃芥末醬, Subway 嫩蛋餅, subway 6吋嫩切雞肉潛艇堡. 晚餐: 全家 經典滷大排, subway 黃芥末醬, Subway 嫩蛋餅, subway 6吋嫩切雞肉潛艇堡, 蛋(木崗). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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