tutu1978的日记, 2020年10月1日

在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

80.4 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月1日:

889 千卡

脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 48.54克. 午餐: 蛋（木崗）, 媽媽煮藝港式油雞腿, 全家小滷青蔬, 雞胸肉, 水煮蛋, 炒高麗菜, 炒金針菇, 炒空心菜. 晚餐: 餅乾. 更多的......

1936 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史