在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 114.46克.
早餐: Хомка Семечки Очищенные, АТБ Огурец, П Помидоры, President Творог 9%, АТБ Кабачок, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка. 午餐: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Своя Линия Арахис, Фоззи Яблоко Семеренко, Белоцерковский Творог 0%. 晚餐: Славия Грация, П Помидоры, АТБ Огурец, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка, АТБ Кабачок. 小食/其他: Хомка Семечки Очищенные. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|