tutu1978的日记, 2020年10月3日

第一次爆增，昨天烤肉太鹹，水腫？

81.2 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 24.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月3日:

508 千卡

脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 36.68克 | 碳水物: 23.22克. 晚餐: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 水煮蛋. 更多的......

1912 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

tutu1978的体重历史