开始日期: 2017年01月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 68.9 公斤
2018年12月28日	51.7 公斤	合理的
2018年12月26日	51.7 公斤	合理的
2018年12月19日	50.8 公斤	合理的
2018年12月16日	50.9 公斤	合理的
2018年12月14日	51.7 公斤	合理的
2018年12月13日	51.7 公斤	合理的
2018年12月11日	51.6 公斤	合理的
2018年12月9日	51.0 公斤	合理的
2018年12月6日	51.1 公斤	合理的
2018年12月3日	51.3 公斤	合理的
2018年11月30日	50.8 公斤	合理的
2018年11月25日	50.3 公斤	合理的
2018年11月22日	51.3 公斤	合理的
2018年11月19日	51.7 公斤	合理的
2018年11月16日	52.2 公斤	合理的
2018年11月13日	52.6 公斤	合理的
2018年11月7日	51.6 公斤	合理的
2018年11月6日	51.9 公斤	合理的
2018年11月4日	52.6 公斤	合理的
2018年11月3日	53.3 公斤	合理的
2018年11月2日	53.5 公斤	合理的
2018年10月19日	55.7 公斤	合理的
2018年10月9日	55.8 公斤	合理的
2018年10月1日	55.9 公斤	合理的
2018年09月24日	55.8 公斤	合理的
2018年09月18日	55.8 公斤	合理的
2018年09月5日	55.3 公斤	合理的
2018年09月3日	54.5 公斤	合理的
2018年08月30日	54.4 公斤	合理的
2018年08月28日	54.6 公斤	合理的
2018年08月27日	55.1 公斤	合理的
2018年08月24日	55.3 公斤	合理的
2018年08月23日	55.7 公斤	合理的
2018年08月17日	54.0 公斤	合理的
2018年08月15日	54.0 公斤	合理的
2018年08月14日	53.9 公斤	合理的
2018年08月8日	54.0 公斤	合理的
2018年08月7日	53.9 公斤	合理的
2018年08月6日	54.9 公斤	合理的
2018年08月2日	54.9 公斤	合理的
2018年07月30日	54.4 公斤	合理的
2018年07月29日	55.8 公斤	合理的
2018年07月28日	55.4 公斤	合理的
2018年07月27日	55.8 公斤	合理的
2018年07月26日	55.6 公斤	合理的
2018年07月25日	55.8 公斤	合理的
2018年07月24日	56.2 公斤	低
2018年07月20日	54.9 公斤	合理的
2018年07月19日	54.9 公斤	合理的
2018年07月18日	55.4 公斤	合理的
2018年07月13日	55.3 公斤	合理的
2018年07月11日	55.2 公斤	合理的
2018年07月10日	55.8 公斤	合理的
2018年07月3日	55.7 公斤	合理的
2018年06月29日	56.2 公斤	合理的
2018年06月26日	57.1 公斤	合理的
2018年06月22日	57.6 公斤	合理的
2018年06月19日	57.1 公斤	合理的
2018年06月18日	58.5 公斤	合理的
2018年06月13日	58.4 公斤	合理的
2018年06月11日	59.4 公斤	合理的
2018年06月6日	59.9 公斤	合理的
2018年06月2日	59.9 公斤	低
2018年06月1日	58.7 公斤	合理的
2018年05月31日	59.1 公斤	合理的
2018年05月28日	60.3 公斤	合理的
2018年05月22日	60.3 公斤	合理的
2018年05月17日	59.9 公斤	合理的
2018年05月16日	60.6 公斤	合理的
2018年05月13日	61.1 公斤	合理的
2018年05月11日	61.4 公斤	合理的
2018年05月2日	62.6 公斤	合理的
2018年04月22日	62.9 公斤	合理的
2018年04月17日	63.2 公斤	合理的
2018年04月10日	64.0 公斤	合理的
2018年04月6日	63.5 公斤	合理的
2018年04月2日	65.3 公斤	合理的
2018年03月26日	67.1 公斤	合理的
2018年03月12日	68.5 公斤	低
2018年02月11日	67.6 公斤	合理的
2018年01月27日	68.0 公斤	合理的
2018年01月9日	68.0 公斤	合理的
2017年12月20日	68.9 公斤	低
2017年10月25日	68.5 公斤	合理的
2017年10月10日	68.9 公斤	低
2017年07月30日	67.6 公斤	合理的
2017年07月15日	68.0 公斤	合理的
2017年06月17日	67.6 公斤	低
2017年06月1日	66.7 公斤	合理的
2017年05月17日	67.1 公斤	合理的
2017年04月28日	67.1 公斤	合理的
2017年04月23日	68.5 公斤	合理的
2017年04月7日	68.9 公斤	合理的
2017年03月23日	68.9 公斤	低
2017年03月8日	67.1 公斤	合理的
2017年02月22日	68.5 公斤	合理的
2017年02月7日	68.9 公斤	合理的
2017年02月6日	68.5 公斤	合理的
2017年01月23日	68.9 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 66.7 公斤
2016年05月28日	62.1 公斤	低
2016年05月10日	59.9 公斤	合理的
2016年04月25日	61.2 公斤	合理的
2016年02月14日	63.5 公斤	合理的
2016年01月31日	65.3 公斤	合理的
2016年01月26日	66.2 公斤	合理的
2016年01月12日	66.7 公斤	不选择