开始日期: 2022年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54.4 公斤 初次体重: 60.9 公斤
2024年04月2日	67.0 公斤	合理的
2024年03月22日	67.0 公斤	合理的
2024年03月15日	67.9 公斤	合理的
2024年03月8日	68.3 公斤	合理的
2024年03月1日	68.4 公斤	合理的
2024年02月23日	68.0 公斤	合理的
2024年02月11日	68.1 公斤	合理的
2024年01月17日	67.7 公斤	合理的
2024年01月6日	68.0 公斤	合理的
2023年12月4日	66.8 公斤	合理的
2023年11月28日	66.9 公斤	合理的
2023年11月22日	66.0 公斤	合理的
2023年09月24日	65.4 公斤	合理的
2023年09月14日	65.7 公斤	合理的
2023年08月31日	65.3 公斤	合理的
2023年08月22日	65.2 公斤	合理的
2023年08月17日	65.8 公斤	合理的
2023年07月28日	64.2 公斤	合理的
2023年06月8日	63.1 公斤	合理的
2023年06月5日	63.6 公斤	合理的
2023年05月12日	63.9 公斤	合理的
2023年04月21日	63.3 公斤	合理的
2023年04月14日	64.0 公斤	合理的
2023年03月31日	63.3 公斤	合理的
2023年03月24日	63.4 公斤	合理的
2023年03月7日	63.2 公斤	合理的
2023年02月24日	62.8 公斤	合理的
2023年02月17日	63.9 公斤	合理的
2023年02月3日	63.0 公斤	合理的
2023年01月27日	63.4 公斤	合理的
2023年01月20日	63.8 公斤	合理的
2023年01月13日	63.0 公斤	合理的
2023年01月6日	63.3 公斤	合理的
2022年11月7日	61.9 公斤	合理的
2022年10月7日	61.5 公斤	合理的
2022年09月30日	62.2 公斤	合理的
2022年09月5日	62.1 公斤	合理的
2022年08月29日	62.5 公斤	合理的
2022年08月9日	61.9 公斤	合理的
2022年08月1日	62.7 公斤	合理的
2022年07月25日	62.1 公斤	合理的
2022年07月11日	62.0 公斤	合理的
2022年06月27日	61.7 公斤	合理的
2022年06月20日	62.3 公斤	合理的
2022年05月26日	61.0 公斤	合理的
2022年05月12日	59.6 公斤	合理的
2022年04月21日	60.1 公斤	合理的
2022年04月7日	59.7 公斤	合理的
2022年03月31日	59.9 公斤	合理的
2022年03月24日	59.8 公斤	合理的
2022年03月17日	59.3 公斤	合理的
2022年02月24日	59.1 公斤	合理的
2022年02月17日	58.2 公斤	合理的
2022年02月3日	58.8 公斤	合理的
2022年02月1日	58.8 公斤	合理的
2022年01月27日	60.0 公斤	合理的
2022年01月20日	58.9 公斤	合理的
2022年01月13日	59.2 公斤	合理的
2022年01月6日	59.9 公斤	合理的
2022年01月1日	60.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2021年12月23日	60.3 公斤	合理的
2021年12月16日	61.0 公斤	合理的
2021年12月9日	60.7 公斤	合理的
2021年12月2日	61.4 公斤	合理的
2021年11月18日	61.2 公斤	合理的
2021年11月11日	61.1 公斤	合理的
2021年11月4日	61.0 公斤	合理的
2021年10月28日	60.8 公斤	合理的
2021年10月21日	61.2 公斤	合理的
2021年10月14日	60.7 公斤	合理的
2021年10月7日	61.5 公斤	合理的
2021年10月1日	61.1 公斤	合理的
2021年09月29日	61.3 公斤	合理的
2021年09月16日	62.0 公斤	合理的
2021年09月9日	61.5 公斤	合理的
2021年09月1日	61.7 公斤	合理的
2021年08月26日	62.7 公斤	合理的
2021年08月19日	63.1 公斤	合理的
2021年08月12日	63.3 公斤	合理的
2021年08月5日	63.7 公斤	合理的
2021年07月29日	64.7 公斤	合理的
2021年07月22日	65.6 公斤	合理的
2021年07月15日	64.6 公斤	合理的
2021年07月8日	65.0 公斤	合理的
2021年07月1日	66.0 公斤	合理的
2021年06月24日	66.9 公斤	合理的
2021年06月17日	67.6 公斤	合理的
2021年06月10日	68.4 公斤	合理的
2021年06月3日	69.3 公斤	合理的
2021年05月27日	69.9 公斤	合理的
2021年05月3日	69.3 公斤	合理的
2021年04月12日	68.1 公斤	合理的
2021年03月22日	68.5 公斤	合理的
2021年03月11日	68.5 公斤	合理的
2021年03月8日	68.9 公斤	合理的
2021年03月1日	68.5 公斤	合理的
2021年02月23日	68.5 公斤	合理的
2021年02月17日	68.1 公斤	合理的
2021年02月1日	67.9 公斤	合理的
2021年01月25日	67.0 公斤	合理的
2021年01月21日	66.6 公斤	合理的
2021年01月19日	66.6 公斤	合理的
2021年01月14日	66.4 公斤	合理的
2021年01月11日	66.8 公斤	合理的
2021年01月7日	67.5 公斤	合理的
2021年01月4日	68.1 公斤	合理的
2020年12月8日	65.5 公斤	合理的
2020年12月4日	66.7 公斤	合理的
2020年12月1日	67.0 公斤	合理的
2020年11月25日	67.2 公斤	合理的
2020年11月19日	66.2 公斤	合理的
2020年11月16日	65.7 公斤	合理的
2020年11月11日	65.6 公斤	合理的
2020年11月8日	65.8 公斤	合理的
2020年11月4日	66.7 公斤	合理的
2020年09月22日	64.9 公斤	合理的
2020年09月18日	64.0 公斤	合理的
2020年09月8日	63.9 公斤	合理的
2020年09月4日	63.4 公斤	合理的
2020年09月1日	63.9 公斤	合理的
2020年08月21日	64.0 公斤	合理的
2020年08月18日	63.8 公斤	合理的
2020年08月15日	64.3 公斤	合理的
2020年07月31日	63.5 公斤	合理的
2020年07月24日	63.9 公斤	合理的
2020年07月21日	63.3 公斤	合理的
2020年07月7日	63.2 公斤	合理的
2020年06月12日	62.1 公斤	合理的
2020年06月9日	62.4 公斤	合理的
2020年06月5日	62.6 公斤	合理的
2020年06月1日	62.5 公斤	合理的
2020年05月29日	62.6 公斤	合理的
2020年05月25日	62.7 公斤	合理的
2020年05月22日	62.9 公斤	合理的
2020年05月19日	63.0 公斤	合理的
2020年05月15日	63.2 公斤	合理的
2020年05月12日	63.4 公斤	合理的
2020年05月9日	63.2 公斤	合理的
2020年05月8日	63.6 公斤	合理的
2020年05月5日	63.4 公斤	合理的
2020年05月1日	63.7 公斤	合理的
2020年04月28日	64.0 公斤	合理的
2020年04月24日	64.3 公斤	合理的
2020年04月21日	64.2 公斤	合理的
2020年04月17日	64.6 公斤	合理的
2020年04月10日	63.9 公斤	合理的
2020年04月7日	63.8 公斤	合理的
2020年04月3日	63.9 公斤	合理的
2020年04月1日	63.5 公斤	合理的
2020年03月27日	64.9 公斤	合理的
2020年03月24日	65.4 公斤	合理的
2020年03月20日	65.3 公斤	合理的
2020年03月17日	64.5 公斤	合理的
2020年03月13日	64.4 公斤	合理的
2020年03月10日	65.0 公斤	合理的
2020年03月6日	65.0 公斤	合理的
2020年03月3日	64.9 公斤	合理的
2020年03月1日	65.3 公斤	合理的
2020年02月28日	65.6 公斤	合理的
2020年02月25日	65.7 公斤	合理的
2020年02月21日	66.1 公斤	合理的
2020年02月18日	66.9 公斤	合理的
2020年02月12日	66.4 公斤	合理的
2020年02月11日	67.1 公斤	合理的
2020年02月7日	66.9 公斤	合理的
2020年02月4日	67.9 公斤	合理的
2020年02月1日	67.5 公斤	合理的
2020年01月28日	67.7 公斤	合理的
2020年01月24日	68.2 公斤	合理的
2020年01月20日	68.5 公斤	合理的
2020年01月17日	68.8 公斤	合理的
2020年01月14日	69.2 公斤	合理的
2020年01月10日	70.1 公斤	合理的
2020年01月7日	70.3 公斤	合理的
2020年01月3日	70.4 公斤	合理的
2020年01月1日	71.4 公斤	合理的
2019年11月20日	70.3 公斤	合理的
2019年11月5日	70.7 公斤	合理的
2019年10月29日	70.3 公斤	合理的
2019年09月18日	69.6 公斤	合理的
2019年09月10日	70.2 公斤	合理的
2019年09月4日	70.5 公斤	合理的
2019年08月28日	69.8 公斤	合理的
2019年08月21日	70.2 公斤	合理的
2019年08月14日	69.8 公斤	合理的
2019年08月7日	70.9 公斤	合理的
2019年07月24日	71.0 公斤	合理的
2019年07月15日	70.5 公斤	合理的
2019年07月9日	71.3 公斤	合理的
2019年07月3日	71.2 公斤	合理的
2019年06月26日	71.1 公斤	合理的
2019年06月19日	71.0 公斤	合理的
2019年06月12日	71.5 公斤	合理的
2019年06月5日	72.7 公斤	不选择
2019年05月29日	71.9 公斤	合理的
2019年05月15日	71.5 公斤	合理的
2019年05月8日	72.2 公斤	合理的
2019年04月17日	71.2 公斤	合理的
2019年04月10日	71.7 公斤	合理的
2019年02月27日	70.1 公斤	合理的
2019年02月13日	69.8 公斤	合理的
2019年02月6日	71.5 公斤	合理的
2019年01月30日	72.1 公斤	合理的
2019年01月23日	72.8 公斤	合理的
2019年01月16日	72.1 公斤	合理的
2019年01月9日	73.0 公斤	合理的
2019年01月2日	73.8 公斤	合理的
2018年12月14日	71.8 公斤	合理的
2018年12月7日	71.2 公斤	合理的
2018年12月3日	72.1 公斤	合理的
2018年10月25日	70.9 公斤	合理的
2018年10月17日	70.7 公斤	合理的
2018年10月10日	70.5 公斤	合理的
2018年10月3日	71.4 公斤	合理的
2018年08月17日	71.1 公斤	合理的
2018年08月13日	71.2 公斤	合理的
2018年07月30日	69.7 公斤	合理的
2018年07月27日	69.9 公斤	合理的
2018年07月23日	70.0 公斤	合理的
2018年07月16日	70.2 公斤	合理的
2018年07月13日	69.6 公斤	合理的
2018年07月9日	69.8 公斤	合理的
2018年07月6日	69.3 公斤	合理的
2018年07月4日	70.0 公斤	低
2018年04月17日	67.2 公斤	合理的
2018年04月10日	66.4 公斤	合理的
2018年04月3日	66.6 公斤	合理的
2018年03月27日	66.7 公斤	合理的
2018年03月20日	68.0 公斤	合理的
2017年06月7日	58.7 公斤	合理的
2017年05月24日	59.1 公斤	合理的
2017年05月17日	59.3 公斤	合理的
2017年05月10日	59.3 公斤	合理的
2017年05月3日	59.3 公斤	合理的
2017年04月19日	58.7 公斤	合理的
2017年04月12日	59.2 公斤	合理的
2017年04月5日	59.1 公斤	合理的
2017年03月29日	59.3 公斤	合理的
2017年03月22日	60.1 公斤	合理的
2017年03月15日	60.4 公斤	合理的
2017年03月8日	61.1 公斤	合理的
2017年03月1日	61.6 公斤	合理的
2017年02月22日	61.1 公斤	合理的
2017年02月15日	62.5 公斤	合理的
2017年02月8日	62.5 公斤	低
2017年02月1日	62.7 公斤	合理的
2017年01月25日	62.6 公斤	合理的
2017年01月18日	63.4 公斤	合理的
2017年01月11日	63.3 公斤	合理的
2017年01月4日	63.7 公斤	低
2016年12月2日	63.4 公斤	合理的
2016年11月24日	63.6 公斤	合理的
2016年11月1日	64.0 公斤	低
2016年10月1日	63.0 公斤	低
2016年08月29日	62.6 公斤	低
2016年08月22日	62.1 公斤	合理的
2016年08月15日	62.9 公斤	合理的
2016年08月8日	63.5 公斤	低
2016年07月25日	62.7 公斤	合理的
2016年07月18日	63.0 公斤	合理的
2016年07月11日	62.4 公斤	合理的
2016年07月4日	63.5 公斤	合理的
2016年06月27日	63.5 公斤	合理的
2016年06月13日	63.8 公斤	低
2016年06月6日	63.8 公斤	合理的
2016年06月1日	63.9 公斤	低
2016年05月24日	63.8 公斤	合理的
2016年05月16日	64.4 公斤	合理的
2016年05月2日	65.5 公斤	合理的
2016年04月25日	65.7 公斤	合理的
2016年04月18日	66.5 公斤	合理的
2016年04月11日	67.0 公斤	合理的
2016年04月1日	67.6 公斤	合理的
2016年03月28日	68.2 公斤	合理的
2016年03月21日	68.2 公斤	合理的
2016年03月14日	68.9 公斤	合理的
2016年03月7日	69.4 公斤	合理的
2016年03月1日	70.6 公斤	合理的
2016年02月22日	70.9 公斤	合理的
2016年02月15日	71.6 公斤	低
2016年02月1日	70.9 公斤	合理的
2016年01月18日	71.8 公斤	合理的
2016年01月11日	72.3 公斤	合理的
2016年01月4日	73.3 公斤	低
2015年12月21日	72.2 公斤	低
2015年12月14日	72.4 公斤	合理的
2015年12月7日	73.5 公斤	合理的
2015年12月1日	73.9 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2015年10月18日	72.5 公斤	低
2015年10月11日	73.0 公斤	不选择
2015年10月4日	72.3 公斤	不选择
2015年09月27日	72.0 公斤	不选择
2015年09月26日	72.4 公斤	不选择
2015年09月25日	72.1 公斤	不选择
2015年09月24日	73.0 公斤	合理的
2015年09月23日	72.6 公斤	合理的
2015年09月22日	72.4 公斤	合理的
2015年09月21日	73.0 公斤	不选择
2015年09月20日	71.8 公斤	不选择
2015年09月19日	71.8 公斤	合理的
2015年09月18日	71.3 公斤	合理的
2015年09月17日	71.8 公斤	不选择
2015年09月16日	71.1 公斤	合理的
2015年09月15日	71.2 公斤	合理的
2015年09月14日	71.7 公斤	合理的
2015年09月13日	71.2 公斤	合理的
2015年09月12日	71.8 公斤	合理的
2015年09月11日	72.1 公斤	合理的
2015年09月10日	71.4 公斤	合理的
2015年09月9日	71.8 公斤	合理的
2015年09月8日	72.5 公斤	合理的
2015年09月7日	71.8 公斤	合理的
2015年09月6日	71.8 公斤	合理的
2015年09月5日	71.0 公斤	低
2015年09月4日	71.3 公斤	合理的
2015年09月3日	71.0 公斤	合理的
2015年09月2日	71.2 公斤	合理的
2015年08月1日	70.3 公斤	低
2015年05月20日	64.7 公斤	合理的
2015年05月17日	65.1 公斤	合理的
2015年05月9日	65.2 公斤	合理的
2015年05月2日	65.9 公斤	低
2015年04月18日	65.1 公斤	低
2015年03月29日	64.4 公斤	低
2015年03月21日	64.4 公斤	合理的
2015年03月7日	65.0 公斤	合理的
2015年02月21日	65.7 公斤	合理的
2015年02月15日	66.5 公斤	低
2015年02月8日	66.5 公斤	低
2015年02月1日	66.6 公斤	合理的
2015年01月25日	67.0 公斤	合理的
2015年01月18日	67.5 公斤	合理的
2015年01月11日	68.5 公斤	合理的
2015年01月4日	69.6 公斤	合理的
2014年12月30日	69.9 公斤	低
2014年12月7日	69.6 公斤	合理的
2014年11月26日	69.9 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 68.7 公斤
2014年11月22日	70.4 公斤	低
2014年11月14日	70.0 公斤	低
2014年11月8日	70.2 公斤	低
2014年09月27日	66.9 公斤	合理的
2014年09月20日	67.0 公斤	低
2014年09月6日	65.8 公斤	合理的
2014年08月30日	67.1 公斤	合理的
2014年08月23日	67.5 公斤	合理的
2014年08月19日	68.7 公斤	不选择

开始日期: 2012年06月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 71.9 公斤
2014年08月18日	69.3 公斤	合理的
2014年06月22日	68.1 公斤	合理的
2014年06月16日	68.1 公斤	合理的
2014年06月7日	67.9 公斤	低
2014年05月30日	67.5 公斤	合理的
2014年05月24日	67.7 公斤	低
2014年05月18日	67.5 公斤	低
2014年04月19日	64.0 公斤	合理的
2014年04月5日	65.1 公斤	合理的
2014年03月29日	65.7 公斤	低
2014年03月22日	65.4 公斤	合理的
2014年03月17日	66.1 公斤	合理的
2014年03月14日	66.3 公斤	合理的
2014年03月11日	66.7 公斤	低
2014年02月24日	65.2 公斤	合理的
2014年02月9日	65.3 公斤	合理的
2014年02月2日	65.6 公斤	合理的
2014年01月28日	65.6 公斤	合理的
2014年01月18日	65.6 公斤	合理的
2014年01月5日	65.9 公斤	低
2013年12月7日	63.5 公斤	低
2013年08月15日	60.2 公斤	低
2013年08月8日	59.5 公斤	合理的
2013年08月5日	60.2 公斤	低
2013年07月30日	62.1 公斤	低
2013年07月12日	58.2 公斤	合理的
2013年07月4日	58.5 公斤	合理的
2013年06月29日	59.0 公斤	合理的
2013年06月23日	59.5 公斤	合理的
2013年06月19日	59.3 公斤	合理的
2013年06月16日	59.4 公斤	合理的
2013年06月12日	59.5 公斤	合理的
2013年06月8日	59.5 公斤	合理的
2013年06月5日	60.1 公斤	合理的
2013年06月1日	60.6 公斤	低
2013年05月7日	59.8 公斤	合理的
2013年05月6日	60.0 公斤	合理的
2013年05月5日	60.1 公斤	合理的
2013年05月4日	60.4 公斤	合理的
2013年05月2日	60.7 公斤	低
2013年04月17日	59.8 公斤	合理的
2013年04月6日	60.4 公斤	合理的
2013年03月29日	60.5 公斤	合理的
2013年03月23日	60.9 公斤	合理的
2013年03月18日	61.2 公斤	合理的
2013年03月1日	61.3 公斤	合理的
2013年02月23日	61.6 公斤	合理的
2013年02月17日	62.3 公斤	合理的
2013年02月9日	62.5 公斤	合理的
2013年02月4日	63.0 公斤	合理的
2013年01月26日	63.5 公斤	合理的
2013年01月20日	64.0 公斤	合理的
2013年01月13日	64.7 公斤	合理的
2012年12月16日	65.3 公斤	低
2012年10月31日	63.3 公斤	合理的
2012年10月30日	63.4 公斤	合理的
2012年10月29日	63.5 公斤	合理的
2012年10月27日	63.7 公斤	合理的
2012年10月5日	63.8 公斤	合理的
2012年09月29日	63.9 公斤	合理的
2012年09月22日	64.4 公斤	合理的
2012年09月21日	64.4 公斤	合理的
2012年09月3日	64.6 公斤	合理的
2012年08月31日	65.0 公斤	合理的
2012年08月29日	65.5 公斤	合理的
2012年08月22日	65.6 公斤	低
2012年08月18日	66.0 公斤	低
2012年08月15日	66.0 公斤	低
2012年08月4日	65.7 公斤	合理的
2012年07月28日	66.9 公斤	合理的
2012年07月25日	67.6 公斤	合理的
2012年07月21日	67.7 公斤	合理的
2012年07月18日	67.8 公斤	合理的
2012年07月14日	68.0 公斤	合理的
2012年07月11日	68.6 公斤	合理的
2012年07月7日	68.6 公斤	合理的
2012年07月4日	69.3 公斤	合理的
2012年06月30日	69.9 公斤	合理的
2012年06月27日	70.4 公斤	合理的
2012年06月24日	70.8 公斤	合理的
2012年06月23日	71.4 公斤	合理的
2012年06月16日	71.4 公斤	合理的
2012年06月10日	71.9 公斤	不选择

开始日期: 2011年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 68.0 公斤
2012年06月9日	71.9 公斤	合理的
2012年05月26日	72.1 公斤	合理的
2012年05月6日	73.0 公斤	合理的
2012年02月3日	69.7 公斤	合理的
2012年02月2日	69.9 公斤	合理的
2011年12月20日	68.0 公斤	不选择